Об ошибках и сложностях при открытии бизнеса на собственном опыте рассказала Алиса Шабанова порталу Woman StartUp
Полезны «загрузочные дни» (Cheat meal)? Или от них нет никакой пользы? Читайте комментарий Алисы Шабановой для журнала Elle.
Директор по развитию GrinDin Алиса Шабанова для Forbes: "Наука в кулинарии — тема довольно новая и очень интересная. Хотя очевидно, что приготовление еды — это сплошная физика и химия, даже ведущие шеф-повара в основном работают по наитию, дорабатывая классические рецепты. Поэтому я искала курс, который помог бы мне глубже понимать кулинарные процессы".
Алиса Шабанова, идеолог и разработчик авторского меню GrinDin, сервиса по доставке вкусной и полезной еды на весь день, рассказала «Снобу», как настроить рацион питания «под себя» с учетом индивидуальных особенностей и получить тот результат, который нужен именно вам.
Научный подход к сохранению молодости - уже реальность! Благодаря генетическому тесту Beauty&Antiage можно определить индивидуальные факторы, влияющие на старение кожи, а затем подобрать процедуры и препараты, которые подходят именно вам.
Умеренность и последовательность: как переходить на ЗОЖ, в каком возрасте это делать и каких результатов ожидать - в комментариях Алисы Шабановой на Коммерсант Lifestyle. "Здоровый образ жизни — это не только управление весом. Можно считать, что в некоторой степени это управление жизнью. В частности, ее качеством и продолжительностью".
Какие продукты и напитки можно принимать перед сном, чтобы просыпаться полным сил, рассказала диетолог GrinDin Татьяна Залетова журналу L'Officiel.
... Наконец-то нормальные коробочки, которые можно закрыть и оставить до следующего раза, если вдруг не доел чего. А какие тут названия у блюд! Суп "Дуэт", десерт "Ягодный Бриз". И, кстати, меню самое удобное и красиво напечатанное.
Эту процедуру оценит по достоинству любой родитель: генетический тест для детей позволит не только рассчитать правильный рацион для чада, но и определить, в каком виде спорта ребенок сможет добиться высоких результатов. Газета "Ведомости" о генетическом анализе для детей >>
Мечтаете выйти из праздничного марафона без прибавки в весе? Существуют простые, но эффективные способы избежать перееданий", - отвечает на вопросы редакции журнала Shape диетолог GrinDin Татьяна Залетова.
Диета Красоты - это особенная система питания для тех, кто заботится не только о весе, но и о здоровье волос, кожи, ногтей.
Алиса Шабанова, сооснователь и создатель меню GrinDin, рассказала Women's Health, как сделать вкусную и низкокалорийную заправку для салата.
Советы Алисы Шабановой, соосновательницы GrinDin и бренд-шефа, для людей с гиполактазией читайте в "Добрых советах".
Онлайн сервис по доставке готовой еды на весь день GrinDin теперь готовит блинчики с джемом из тыквы и лимона, легкие и полезные десерты, от которых не полнеют. Ведь в их основе - овсяные и пшеничные отруби, обезжиренное молоко и йогурт, стевиозид и обезжиренное какао, овощи".
Редактор Interview о нутригенетической диете: "Оказалось, лишний вес - это не только дурацкие пищевые привычки и сидячий образ жизни, но и гены. Тех, кто виновны в наборе килограммов, всего 16, и способности у них любопытные: определять склонность к полноте, увеличивать или снижать эффективность диеты и спортивного режима при похудении. То есть случаи, когда Аткинс с Дюканом и пробежки в парке не работают, вполне реальны."
В майском номере Women's Health врач-диетолог GrinDin Татьяна Залетова поделилась вариантами полезных и низкокалорийных "перекусов".
Что диетологи думают о бульонных кубиках читайте в апрельском номере Women's Health.
В мартовском номере – статья про смузи ГринДин, которые редакторы журнала попробовали в процессе тестирования сервиса: "в программе – два фруктовых, два овощных и один фруктово-овощной смузи. Каждый из них заменяет прием пищи. В смузи добавляют суперфуды: спирулину, семена чиа и льна, листья моринги, лимонник"
Редакторы журнала TopBeauty "наперегонки" тестировали Экспресс-программу GrinDin в течение семи дней. Результат оказался одинаково хорошим: в минусе - 1,5 кг; в плюсе - новые пищевые привычки и ...
Veter Magazin отметил GrinDin в обзоре сервисов доставки здорового питания.
Редактор SNC о результатах тестирования GrinDin: "Результат - минус 3 кило за 10 дней. Удивительное рядом! Вот что значит порции правильного размера и идеально скомпонованный состав продуктов".
Многие едят только белок, уверенно пренебрегая другой составляющей яйца. Диетолог GrinDin Татьяна Залетова рассказала Women's Health о пользе яичных желтков.